jóga

Astanga jóga órák Budán (Muditayoga)

Az astanga vinyasa egy erőteljes és dinamikus jógarendszer, helyes gyakorlásával fokozatosan felfedezhetjük saját magunkat fizikai, mentális és spirituális szinten egyaránt.

A dinamikus ashtanga jóga Indiában.

Milyen egy igazi indiai ashtanga jógaóra? Milyen szokások és életvitel szerint élnek az indiaiak? Hogyan és mennyiért lehet a legolcsóbban oda utazni, megszállni és elélni 4 hónapot?

Tartalom átvétel